segunda-feira, 14 de novembro de 2016

“Dia de São Martinho” - 11 de Novembro (A lenda e a tradição)

Há uma lenda que refere que no século IV, um cavaleiro chamado Martinho, enfrentando um Outono muito frio, tentava regressar a casa quando encontrou a meio do caminho, durante uma tempestade, um mendigo que lhe pediu uma esmola. O cavaleiro, que não tinha mais nada consigo, retirou das costas o manto que o aquecia, cortou-o ao meio com a espada, e deu-o ao mendigo. Nesse momento, a tempestade desapareceu e um sol radioso começou a brilhar. O milagre ficou conhecido como "o verão de São Martinho".

São Martinho foi um militar do exército romano, que abandonou a guerra para se tornar num monge católico. Considerado um dos principais religiosos a espalhar a fé cristã na Gália (a atual França), tornou-se num dos santos mais populares da Europa! Surge como o protector dos alfaiates, dos soldados e cavaleiros, dos pedintes e dos produtores de vinho!
O Dia de São Martinho é festejado, a 11 de Novembro (data em que São Martinho foi sepultado na cidade francesa de Tours).
A tradição do São Martinho, festeja-se numa época do ano marcada pela colheita da castanha (feita durante os meses de Outubro, Novembro e Dezembro). Num magusto, acende-se uma fogueira, onde se assam as castanhas, beber jeropiga e o vinho de São Martinho (o vinho das novas colheitas, depois das vindimas, em Setembro e em Outubro).


A castanha advêm da árvore do castanheiro, sendo a semente/aquénio do “ouriço”, o fruto ou vagem capsular espinhosa, (dentro da qual se encontra geralmente 3 sementes, isto é, 3 castanhas). Quando chega o outono, o ouriço abre-se e a castanha cai, podendo ser apanhada.

Do ponto de vista nutricional, a castanha é um alimento excelente como fonte de energia, rica em vitaminas C e B6 (que ajudam a combater muitas doenças) e em minerais como o potássio, o fósforo e o magnésio (que fortalecem os ossos e os músculos). É também uma óptima fonte de fibra alimentar (que regula os intestinos) e ainda tem um baixo teor de gordura.
Fontes de pesquisa: